Il ‘calisthenics’ oggi approda a Novi Ligure dove alle ore 17,30, nella palestra della
NowFit di via Mameli, la disciplina ginnica di esercizio libero che ha nel campione
olimpico degli anelli Yuri Chechi uno dei cultori, è al centro di un raduno il cui ospite
d’onore sarà Jacopo ‘Rocky’ Rocchetti, che è il detentore del titolo ‘King of Reps’ e
apprezzato per le sue prestazioni sportive fuori dall’ordinario.
Il calisthenics è l'arte di usare il proprio peso corporeo come resistenza per allenarsi e
sviluppare il fisico. Calisthenic è il sinonimo inglese del termine italiano callistenico o
calistenico, un aggettivo qualificativo che si riferisce all'ormai noto metodo o sistema di
allenamento basato sulla ginnastica a corpo libero, oppure ad uno specifico esercizio o
workout perché si basa sull’utilizzo del peso corporeo come resistenza concentrandosi
su movimenti base come piegamenti, trazioni ed esercizi alla sbarra.
Nella foto:
Jacopo Rocchetti impegnato in una lezione di calisthenics, in allenamento